การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจ

การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจสามารถช่วยให้คุณปรับความเข้มข้นของการฝึกซ้อมของคุณได้

  1. จากหน้าปัดนาฬิกา กดค้าง UP
  2. เลือก ประวัติ
  3. เลือก สัปดาห์นี้ หรือ สัปดาห์ก่อนหน้า
  4. เลือกหนึ่งกิจกรรม
  5. กด START และเลือก อัตราเต้นหัวใจ