Menggunakan Metronom

Fitur metronom akan memutar nada pada ritme konstan untuk membantu Anda memperbaiki performa pada saat latihan dengan cadence yang lebih cepat, lebih lambat, atau lebih konsisten.

CATATAN: Fitur ini tidak tersedia untuk semua aktivitas.

1. Tekan START.
2. Pilih aktivitas.
3. Tahan UP.
4. Pilih pengaturan aktivitas.
5. Pilih Metronom > Status > Aktif.
6. Pilih opsi:
   • Pilih Ketukan / Menit untuk memasukkan nilai berdasarkan cadence yang ingin Anda pertahankan.
   • Pilih Frekuensi Peringatan untuk menyesuaikan frekuensi ketukan.
   • Pilih Suara dan Getaran untuk menyesuaikan nada metronom dan getaran.
7. Jika perlu, pilih Pratinjau untuk mendengarkan fitur metronom sebelum Anda berlari.
8. Pergi untuk lari (Melakukan Aktivitas Lari, halaman 3).

   Metronom dimulai secara otomatis.

9. Selama berlari, pilih UP atau DOWN untuk melihat layar metronom.
10. Jika perlu, tahan UP untuk mengubah pengaturan metronom.