Garmin Connect

คุณสามารถสร้างสัมพันธ์กับเพื่อน ๆ ของคุณบน Garmin Connect ได้ Garmin Connect ให้เครื่องมือแก่คุณเพื่อติดตาม วิเคราะห์ แชร์ และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน บันทึกอีเว้นท์ต่าง ๆ ของวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงของคุณ รวมไปถึงการวิ่ง การเดิน การปั่นจักรยาน การว่ายน้ำ การไต่เขา การแข่งไตรกีฬา และอื่น ๆ เพื่อลงชื่อสำหรับบัญชีฟรี คุณสามารถดาวน์โหลดแอป จากแอปสโตร์ในโทรศัพท์ของคุณ ไปที่ connect.Garmin.com

จัดเก็บกิจกรรมของคุณ: หลังจากที่คุณได้จบและบันทึกหนึ่งกิจกรรมด้วยนาฬิกาของคุณแล้ว คุณสามารถอัปโหลดกิจกรรมนั้นไปยังบัญชี Garmin Connect ของคุณและเก็บไว้ได้นานเท่าที่คุณต้องการ

วิเคราะห์ข้อมูลของคุณ: คุณสามารถดูข้อมูลที่มีรายละเอียดมากขึ้นเกี่ยวกับกิจกรรมของคุณ รวมถึงเวลา ระยะทาง ระดับความสูง อัตราการเต้นหัวใจ แคลอรี่ที่ถูกเผาผลาญ รอบขา running dynamics ภาพแผนที่จากมุมสูง แผนภูมิแสดงเพซและความเร็ว และรายงานที่ปรับแต่งได้

หมายเหตุ: บางข้อมูลต้องการอุปกรณ์เสริมที่จำหน่ายแยกต่างหาก เช่น เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ

วางแผนการฝึกซ้อมของคุณ: คุณสามารถเลือกเป้าหมายฟิตเนสและโหลดหนึ่งของแผนการฝึกซ้อมแบบวันต่อวันได้

ติดตามความก้าวหน้าของคุณ: คุณสามารถติดตามจำนวนก้าวประจำวันของคุณ เข้าร่วมการแข่งขันแบบมิตรภาพกับเพื่อน ๆ ของคุณ และบรรลุเป้าหมายของคุณได้

แชร์กิจกรรมของคุณ: คุณสามารถเชื่อมต่อกับเพื่อน ๆ เพื่อคอยติดตามกิจกรรมต่าง ๆ ของกันและกันหรือโพสต์ลิงค์ไปยังกิจกรรมต่าง ๆ ของคุณบนเว็บไซต์เครือข่ายโซเชียลที่คุณชื่นชอบได้

จัดการการตั้งค่าของคุณ: คุณสามารถปรับแต่งนาฬิกาของคุณและการตั้งค่าผู้ใช้บนบัญชี Connect Garmin ของคุณได้

การใช้แอป Garmin Connect

หลังจากที่คุณจับคู่นาฬิกาของคุณกับโทรศัพท์ของคุณแล้ว (การจับคู่โทรศัพท์) คุณสามารถใช้แอป Garmin Connect เพื่ออัปโหลดข้อมูลกิจกรรมทั้งหมดของคุณไปยังบัญชี Garmin Connect ของคุณได้

1. ตรวจสอบว่าแอป Garmin Connect กำลังทำงานบนโทรศัพท์ของคุณ
2. นำนาฬิกาของคุณเข้ามาภายใน 10 ม. (30 ฟุต) ของโทรศัพท์ของคุณ

นาฬิกาของคุณซิงค์ข้อมูลของคุณโดยอัตโนมัติกับแอป Garmin Connect และบัญชี Garmin Connect ของคุณ

การอัปเดตซอฟต์แวร์ด้วยการใช้แอป Garmin Connect

ก่อนที่คุณสามารถอัปเดตซอฟต์แวร์นาฬิกาด้วยการใช้แอป Garmin Connect ได้ คุณต้องมีบัญชี Garmin Connect, และคุณต้องจับคู่นาฬิกากับโทรศัพท์ที่ใช้งานร่วมกันได้ก่อน (การจับคู่โทรศัพท์)

ซิงค์นาฬิกาของคุณกับแอป Garmin Connect (การซิงค์ข้อมูลกับ Garmin Connect ด้วยตนเอง)

เมื่อมีซอฟต์แวร์ใหม่ให้บริการ แอป Garmin Connect ส่งการอัปเดตไปยังนาฬิกาของคุณโดยอัตโนมัติ

การใช้ Garmin Connect บนคอมพิวเตอร์ของคุณ

แอปพลิเคชัน Garmin Express เชื่อมต่อนาฬิกาของคุณกับบัญชี Garmin Connect ของคุณโดยการใช้คอมพิวเตอร์ คุณสามารถใช้แอปพลิเคชัน Garmin Express เพื่ออัปโหลดข้อมูลกิจกรรมของคุณไปยังบัญชี Garmin Connect ของคุณและเพื่อส่งข้อมูลต่าง ๆ เช่น การออกกำลังกายหรือแผนการฝึกซ้อม จากเว็บไซต์ Garmin Connect ไปยังนาฬิกาของคุณได้ คุณยังสามารถเพิ่มเพลงไปยังนาฬิกาของคุณได้ (การดาวน์โหลดข้อความเสียงส่วนบุคคล) คุณยังสามารถติดตั้งการอัปเดตซอฟต์แวร์อุปกรณ์และจัดการแอป Connect IQ ของคุณได้อีกด้วย

1. เชื่อมต่อนาฬิกาเข้ากับคอมพิวเตอร์ของคุณโดยใช้สาย USB
2. ไปที่ Garmin.com/express
3. ดาวน์โหลดและติดตั้งแอปพลิเคชัน Garmin Express
4. เปิดแอปพลิเคชัน Garmin Express และเลือก เพิ่มอุปกรณ์
5. ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ

การอัปเดตซอฟต์แวร์ด้วยการใช้ Garmin Express

ก่อนคุณสามารถอัปเดตซอฟต์แวร์อุปกรณ์ของคุณได้ คุณต้องมีบัญชี Garmin Connect และคุณต้องดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Garmin Express ก่อน

1. เชื่อมต่ออุปกรณ์เข้ากับคอมพิวเตอร์ของคุณโดยใช้สาย USB

เมื่อมีซอฟต์แวร์ใหม่ให้บริการ Garmin Express ส่งไปยังอุปกรณ์ของคุณ

1. ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ
2. อย่าถอดอุปกรณ์ของคุณจากคอมพิวเตอร์ในระหว่างขั้นตอนการอัปเดต

หมายเหตุ: หากคุณเคยตั้งค่าอุปกรณ์ของคุณด้วยการเชื่อมต่อ Wi-Fi มาก่อนแล้ว Garmin Connect สามารถดาวน์โหลดการอัปเดตซอฟต์แวร์ที่มีให้บริการไปยังอุปกรณ์ของคุณโดยอัตโนมัติเมื่อเชื่อมต่อโดยการใช้ Wi-Fi

การซิงค์ข้อมูลกับ Garmin Connect ด้วยตนเอง

หมายเหตุ: คุณสามารถเพิ่มตัวเลือกเพื่อควบคุมเมนูได้ (การปรับแต่งเมนูควบคุม)

1. กดค้าง LIGHT เพื่อดูเมนูควบคุม
2. เลือก ซิงค์