บันทึกกิจกรรมการวิ่งระยะไกล

1. กด START
2. เลือก วิ่งระยะไกล
3. เลือก START เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม
4. เริ่มต้นกิจกรรมการวิ่ง
5. กด BACK เพื่อบันทึกรอบและเริ่มตัวจับเวลาการพัก

หมายเหตุ: คุณสามารถปรับค่าการตั้งค่าปุ่มรอบ เพื่อบันทึกรอบและเริ่มตัวจับเวลาการพัก เริ่มตัวจับเวลาการพักเท่านั้น หรือบันทึกรอบเท่านั้น (กิจกรรมและแอป)

1. เมื่อคุณทำการพักเสร็จแล้ว กด BACK เพื่อเริ่มทำงานต่อ
2. กด UP หรือ DOWN เพื่อดูหน้าข้อมูลเพิ่มเติม (ไม่บังคับ)
3. หลังจากที่คุณทำกิจกรรมเสร็จแล้ว กด STOP และเลือก บันทึก