Garmin Connectに手動でデータを同期する

注意：必要な場合は、コントロールメニューにオプションを追加します。（ コントロールメニューをカスタマイズする）

1. LIGHTキーを長押ししてコントロールメニューを表示します。
2. [同期]を選択します。