今日のワークアウトを開始する

Garminコーチのトレーニングプランをデバイスに転送すると、Garminコーチウィジェットが追加されます。

  1. ウォッチフェイスページからUPキーまたはDOWNキーを押して、Garminコーチウィジェットを表示します。
    • 今日が実行予定日のワークアウトがある場合、タイトルとワークアウト開始を促すメッセージが表示されます。
  2. STARTキーを押します。
  3. DOWNキーを押して、ワークアウトのステップを確認します。
  4. STARTキーを押して、[ワークアウト開始]を選択します。
  5. 画面に表示される指示に従って操作します。