開始跑步

您使用裝置進行的第一項活動可以是跑步、騎乘或任何戶外活動。在開始一項活動之前，請先將裝置充飽電（為裝置充電）。

1. 按下 START鍵，並選擇活動。
2. 請至開放的戶外空間等待衛星訊號的接收。
3. 按下 START鍵，開始活動計時。
4. 開始跑步。

   

   備註：活動中欲開啟音樂控制畫面，在Forerunner 245 Music上長按 DOWN 鍵（音樂播放控制）

5. 跑步活動結束後，按下 STOP 鍵，停止碼表計時。
6. 選擇一個項目：
   • 選擇 繼續 重啟計時器。
   • 若要儲存活動並重設碼表，請選擇 儲存。要檢視已完成的活動，請於活動選單中選擇一次跑步活動。

• 若要暫停活動之後再繼續，請選擇 稍後繼續。
• 若要記錄計圈，請選擇 計圈。
• 若要折返至起點，請選擇 回到起點。
• 若要取消活動，請選擇 放棄 > 確認。