Bắt đầu một bài tập

Trước khi có thể bắt đầu luyện tập, bạn phải tải bài tập từ tài khoản Garmin Connect.

1. Từ mặt đồng hồ, chọn START.
2. Chọn một hoạt động.
3. Giữ UP.
4. Chọn Tập luyện > Bài tập.
5. Chọn hoạt động luyện tập.

LƯU Ý: Chỉ có những bài luyện tập tương thích với hoạt động đã chọn xuất hiện trong danh sách.

1. Chọn Thực hiện luyện tập.
2. Chọn START để bắt đầu thiết bị bấm giờ.

Sau khi bắt đầu luyện tập, thiết bị hiển thị mỗi bước luyện tập, ghi chú về bước (tùy chọn), mục tiêu (tùy chọn) và dữ liệu luyện tập hiện tại.