각 심박존의 시간 확인하기

심박존 자료를 확인하려면 우선 심박수를 사용하는 활동을 완료하고 활동을 저장해야 합니다.

각 심박수 영역의 시간을 확인하면 트레이닝 강도를 조정하는 데 도움이 됩니다.

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