ターゲットトレーニングを実行する

1. ウォッチフェイスページでSTARTキーを押します。
2. アクティビティを選択します。
3. UPキー を長押ししてメニューページを表示します。
4. [トレーニング]＞[ターゲット]の順に選択します。
5. ターゲットを[距離のみ] [距離とタイム] [距離とペース（または距離とスピード）]から選択します。
6. 距離を設定します。規定値から選択するか、カスタムで入力します。
7. タイムを設定します。[カスタム]を選択し、目標タイムを入力します。（ターゲットが[距離とタイム]の場合のみ）
8. ペースまたはスピードを設定します。目標ペースまたはスピードを入力します。（ターゲットが[距離とタイム（または距離とスピード）]の場合のみ）
9. 設定確認画面が表示されたら、[ OK ]を選択します。
10. トレーニングページにターゲットページが表示され、現在のパフォーマンスから推定される到着予想時間が表示されます。ターゲットが [距離とタイム] [距離とスピード（または距離とペース）]の場合、ターゲットページでバーチャルパートナーが目標のタイムまたはペース/スピードで走行します。
11. STARTキーを押してタイマーを開始し、ターゲットトレーニングを開始します。