ワークアウトを実行する

ヒント:ワークアウトを実行する前にGarmin Connectからワークアウトデータを転送する必要があります。

  1. ウォッチフェイスページでSTARTキーを押します。
  2. アクティビティを選択します。
  3. UPキーを長押ししてメニューページを表示します。
  4. [トレーニング][ワークアウト]の順に選択します。
  5. 実行するワークアウトを選択します。
    • 注意:リストには、選択したアクティビティに対応するワークアウトのみ表示されます。
  6. [ワークアウト開始]を選択します。
    • 必要に応じて、[確認]または[削除]を選択します。
  7. STARTキーを押して、アクティビティのタイマーを開始します。
    • ワークアウトの各ステップの達成値をクリアするか、ステップの途中で BACKキーを押すと次のステップに移行します。
  8. すべてのステップを完了したら、アクティビティを終了します。