インターバルワークアウトを実行する

1. ウォッチフェイスページでSTARTキーを押します。
2. アクティビティを選択します。
3. UPキーを長押ししてメニューページを表示します。
4. [トレーニング]＞[インターバル]の順に選択します。
5. [ワークアウト開始]を選択します。
6. STARTキーを押してアクティビティを開始します。
   • ワークアウトの各ステップの達成値をクリアするか、ステップの途中で BACKキーを押すと次のステップに移行します。
   • 達成タイプがオープンのステップ、またはウォームアップとクールダウンのステップも同様に、 BACKキーを押してステップを切り替えます。
7. すべてのステップを完了したら、タイマーを停止してアクティビティを終了します。