健身与健康设置

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每日摘要：睡眠开始前几个小时显示身体电量每日小结。通过每日摘要可深入了解你的日常压力和活动历史如何影响你的身体电量（身体电量）。

压力提醒： 当压力耗尽你的身体电量时通知你。

休息提示： 在你休息一段时间后通知你，并显示休息对身体电量的影响。

异常心率提示： 当你的心率超过或低于目标值时发出通知（异常心率警示设置）。

久坐提醒：提醒你起来动一动（自定义久坐提醒）。

目标达成通知：当你达到每日步数目标、每日爬楼层数目标和每周强度活动时间目标时发出通知。