운동지시 알림

장시간 앉아 있으면 신진대사 상태가 예상치 않게 변경될 수 있습니다. 이동 알림은 계속 움직이도록 알려줍니다. 한 시간 동안 활동이 없으면 알림 메시지가 표시됩니다. 또한, 신호음이 켜져 있으면 워치에서 소리가 나거나 진동이 울립니다(시스템 설정하기). 걷기나 다른 활동을 통해 알림을 해제하도록 사용자 설정할 수 있습니다.

운동지시 알림 사용자 설정하기

1. 아이콘을 길게 누릅니다.
2. 워치 설정 > 알림 및 경고 > 건강 및 웰니스 > 운동지시 알림 > 켜짐을 선택하세요.
3. 옵션을 선택하세요:
   • 걸음 또는 기타 움직임의 유형에 따라 알림을 설정하려면 알림 종류를 선택하세요.
   • 앉는 동작 또는 프리 모션 동작을 허용하여 알림을 삭제하려면 동작을 선택하세요.
   • 움직임 지속 시간을 선택하여 30초, 45초 또는 60초 후에 알림이 삭제되도록 설정하세요.