Bersepeda

Mengendarai Sepeda

Sebelum dapat menggunakan sensor nirkabel untuk perjalanan Anda, Anda harus menghubungkan sensor dengan jam tangan (Menghubungkan Sensor Nirkabel Anda).

1. Hubungkan sensor nirkabel Anda, seperti monitor denyut jantung atau lampu sepeda (opsional).
2. Dari tampilan jam tangan, tekan .
3. Pilih Aktivitas > Bersepeda.
4. Pilih aktivitas bersepeda.
5. Saat menggunakan sensor nirkabel opsional, tunggu hingga jam tangan terhubung ke sensor.
6. Pergi ke luar ruangan, dan tunggu sementara jam tangan mencari satelit.
7. Tekan untuk memulai timer aktivitas.

Jam tangan mencatat data aktivitas hanya saat timer aktivitas sedang berjalan.

8. Mulai aktivitas Anda.
9. Tekan atau untuk menelusuri layar data.
10. Setelah menyelesaikan aktivitas Anda, tekan , dan pilih Simpan.

Menggunakan Indoor Trainer

Sebelum dapat menggunakan trainer dalam ruangan yang kompatibel, Anda harus menghubungkan trainer dengan jam tangan menggunakan teknologi Bluetooth atau ANT+ (Menghubungkan Sensor Nirkabel Anda).

Anda dapat menggunakan jam tangan dengan trainer dalam ruangan untuk mensimulasikan resistensi saat mengikuti sebuah jalur, aktivitas bersepeda, atau latihan. Saat menggunakan trainer dalam ruangan, GPS dimatikan secara otomatis.

1. Dari tampilan jam tangan, tekan .
2. Pilih Aktivitas > Bersepeda > Sepeda Indoor.
3. Tahan .
4. Pilih Opsi Smart Trainer.
5. Pilih opsi:
   • Pilih Free Ride untuk mulai bersepeda.
   • Pilih Ikuti Latihanuntuk mengikuti suatu latihan tersimpan (Latihan).
   • Pilih Ikuti Jalur untuk mengikuti jalur yang disimpan (Jalur).
   • Pilih Atur Daya untuk mengatur nilai target daya.
   • Pilih Atur Kemiringan untuk mengatur tingkat kemiringan simulasi.
   • Pilih Atur Reistansi untuk mengatur gaya resistansi yang diterapkan oleh trainer.
6. Tekan untuk memulai timer aktivitas.

Trainer akan menambah atau mengurangi resistansi berdasarkan informasi ketinggian dalam jalur atau aktivitas bersepeda.