设置训练目标

训练目标功能，使您可以朝着设置的距离、距离/时间，距离/配速，或距离/速度目标进行训练。训练时手表将提供与训练目标差距的实时反馈。

1. 按 START 键。
2. 选择一项活动。
3. 长按 UP 键。
4. 选择 训练 ＞ 设置目标。
5. 选择一个选项：
   • 选择 仅距离 来选择预设的距离或输入自定义值。
   • 选择 距离和时间 来选择目标距离与时间。
   • 选择 距离和配速 或 距离和速度 来选择目标距离与配速或目标距离与速度。

   根据您活动时的表现与剩余时间，训练目标页面会显示您的预计完成时间。

6. 按 START 键开始活动计时。

   提示：可以长按 UP 键，然后选择 取消目标 > 来取消训练目标。