HIITタイマー

HIIT(高強度インターバルトレーニング)のアクティビティを記録します。

AMRAP設定したタイムでAMRAP(できるだけ多くのラウンド)のHIITアクティビティを実行します。

EMOMEMOM(エブリミニットオンザミニット)のHIITアクティビティを実行します。一分間のセットの実行回数を設定して、ラウンドの繰り返し回数を設定します。

タバタ20秒間の高強度のインターバルと10秒間の休息のセットを交互に繰り返すHIITアクティビティを実行します。セットの実行回数を設定して、ラウンドの繰り返し回数を設定します。

カスタムセットのワークタイムと休息タイム、セットの実行回数、ラウンドの繰り返し回数をカスタマイズしてHIITアクティビティを実行します。