心拍ウィジェットを確認する

1. ウォッチフェイスページからUPキーまたはDOWNキーを押して心拍ウィジェットを表示します。
   • 必要な場合は、ウィジェットを一覧に追加してください。（ ウィジェットの表示をカスタマイズする）
2. STARTキーを押すと、現在の心拍数（bpm）と過去4時間の心拍数のグラフが表示されます。
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   • グラフをタップすると矢印が表示され、左右にスワイプしてグラフを横スクロールできます。
3. DOWNキーを押すと、過去７日間の平均安静時心拍数が表示されます。