ランニングダイナミクス

ランニングダイナミクスとは、ランニングフォームに関するデータを計測する機能です。デバイスには次の5つのランニングフォームの指標を計測可能な加速度計が搭載されています。ランニングダイナミクスのデータは、Garmin Connectアプリで確認することができます。

指標	説明
ピッチ	一分間あたりの左右合計の歩数（spm）
上下動	一歩あたりの体の上下動の幅（cm）
接地時間（GCT）	一歩あたりの地面に足がついている時間（ms＝1000分の1秒）注意：接地時間は、歩いているときは表示されません。
歩幅	一歩あたりの歩幅（m）
上下動比	歩幅に対する上下動幅の比率（％）。数値が低いほどランニングフォームがよいとされる。