ターゲットトレーニング

ターゲットトレーニングとは、距離やタイム、スピードまたはペースなどの達成目標を設定してトレーニングする機能です。アクティビティ実行中は、目標達成にどのくらい近づいているかを知らせるリアルタイムのフィードバックが提供されます。

1. STARTキーを押します。
2. アクティビティを選択します。
3. UPキーを長押しします。
4. [トレーニング]＞[ターゲット]の順に選択します。
5. 次のオプションを選択します。
   • [距離のみ]　プリセットの距離を選択するかカスタム入力します。
   • [距離とタイム]　距離とタイムの目標を選択します。
   • [距離とペース]または[距離とスピード]　距離とペースまたはスピードの目標を選択します。
   • ターゲットトレーニングページが表示され、ユーザーの予想終了タイムが表示されます。予想は現在のユーザーのパフォーマンスと残りタイムに基づいて計算されます。
6. STARTキーを押してアクティビティのタイマーを開始します。
   • ヒント：UPキー長押し＞[ターゲット中止]＞ の順に選択してターゲットトレーニングを中止できます。