Kolom Data

CATATAN: Tidak semua kolom data tersedia untuk semua jenis aktivitas. Beberapa kolom data memerlukan aksesori ANT+ atau Bluetooth untuk menampilkan data. Beberapa kolom data muncul lebih daripada satu kategori di jam tangan.

TIPS: Anda juga dapat menyesuaikam kolom data dari pengaturan jam tangan di aplikasi Garmin Connect.

Kolom Cadence

Nama

Deskripsi

Rata2 Cadence

Bersepeda. Rata-rata cadence untuk aktivitas saat ini.

Rata2 Cadence

Lari. Rata-rata cadence untuk aktivitas saat ini.

Cadence

Bersepeda. Jumlah perputaran yang terjadi di lengan engkol sepeda. Perangkat Anda harus terhubung dengan aksesoris cadence untuk menampilkan data ini.

Cadence

Lari. Jumlah langkah per menit (kanan dan kiri).

Cadence Lap

Bersepeda. Rata-rata cadence untuk lap saat ini.

Cadence Lap

Lari. Rata-rata cadence untuk lap saat ini.

Cadence Lap Terakhir

Bersepeda. Rata-rata cadence untuk lap yang selesai terakhir.

Cadence Lap Terakhir

Lari. Rata-rata cadence untuk lap yang selesai terakhir.

Bagan

Nama

Deskripsi

Bagan Denyut Jantung

Bagan yang menunjukkan denyut jantung Anda selama aktivitas.

Bagan Pace

Bagan yang menunjukkan pace Anda selama aktivitas.

Bagan Daya

Bagan yang menunjukkan daya Anda selama aktivitas.

Bagan Kecepatan

Bagan yang menunjukkan kecepatan Anda selama aktivitas.

Kolom Jarak

Nama

Deskripsi

Jarak

Jarak yang telah ditempuh dalam track atau aktivitas saat ini.

Jarak Interval

Jarak yang ditempuh untuk interval saat ini.

Jarak Lap

Jarak yang telah ditempuh untuk lap saat ini.

Jarak Lap Terakhir

Jarak yang ditempuh untuk lap yang selesai terakhir.

Jrk gerakan terakhir

Jarak yang ditempuh untuk gerakan yang selesai terakhir.

Jarak Gerakan

Jarak yang ditempuh untuk gerakan saat ini.

Kolom Elevasi

Nama

Deskripsi

Ketinggian

Ketinggian lokasi Anda saat ini di atas atau di bawah permukaan laut.

Total Pendakian

Total jarak elevasi pendakian sejak reset terakhir.

Total Penurunan

Total jarak elevasi penurunan sejak reset terakhir.

Kolom Lantai

Nama

Deskripsi

Lantai Dinaiki

Total jumlah lantai yang dinaiki hari itu.

Lantai Dituruni

Total jumlah lantai yang dituruni hari itu.

Lantai per Menit

Jumlah lantai yang dinaiki per menit.

Grafis

Nama

Deskripsi

Pengukur Cadence

Lari. Pengukur warna menunjukkan rentang cadence saat ini.

Pengukur Waktu Kontak Tanah

Pengukur warna yang menunjukkan jumlah waktu setiap kali Anda menginjak tanah ketika berlari, diukur dalam milidetik.

Pengukur PacePro

Lari. Pace split Anda dan target Anda saat ini.

Pengukur Daya

Pengukur warna menunjukkan zona daya saat ini.

Pengukur Efek Pelatihan

Dampak dari aktivitas saat ini pada tingkat kebugaran aerobik dan anaerobik Anda.

Pengukur Osilasi Vertikal

Pengukur warna menunjukkan jumlah pantulan saat Anda berlari.

Pengukur Rasio Vertikal

Pengukur warna menunjukkan rasio osilasi vertikal terhadap panjang langkah.

Kolom Denyut Jantung

Nama

Deskripsi

%HR Cadangan

Persentase cadangan denyut jantung (denyut jantung maksimum dikurangi denyut jantung istirahat).

Efek Pelatihan Aerobik

Dampak dari aktivitas saat ini pada tingkat kebugaran aerobik Anda.

Efek Pelatihan Anaerobik

Dampak dari aktivitas saat ini pada tingkat kebugaran anaerobik Anda.

Rata2 HR

Rata-rata denyut jantung untuk aktivitas saat ini.

Rata2 %HRR

Rata-rata persentase cadangan denyut jantung (denyut jantung maksimum dikurangi denyut jantung istirahat) untuk aktivitas saat ini.

Avg. HR %Max.

Rata-rata persentase dari denyut jantung maksimum untuk aktivitas saat ini.

Denyut jantung

Denyut jantung Anda dalam denyut per menit (BPM). Perangkat Anda harus terhubung ke denyut jantung pergelangan tangan atau monitor denyut jantung kompatibel.

HR %Maks.

Persentase denyut jantung maksimum.

Zona HR

Kisaran denyut jantung saat ini (1 sampai 5). Zona default diambil dari profil pengguna dan denyut jantung maksimum Anda (220 dikurangi umur Anda).

Rata2 Interval %HRR

Rata-rata persentase cadangan denyut jantung (denyut jantung maksimum dikurangi denyut jantung istirahat) untuk interval renang saat ini.

Rata2 Interval %Maks.

Rata-rata persentase dari denyut jantung maksimum untuk interval renang saat ini.

Rata2 Interval HR

Rata-rata denyut jantung untuk interval renang saat ini.

Interval Maks. %HRR

Persentase maksimum cadangan denyut jantung (denyut jantung maksimum dikurangi denyut jantung istirahat) untuk interval renang saat ini.

Interval Maks. %Maks.

Persentase maksimum dari denyut jantung maksimum untuk interval renang saat ini.

Interval Maks. HR

Denyut jantung maksimum untuk interval renang saat ini.

%HRR Lap

Rata-rata persentase cadangan denyut jantung (denyut jantung maksimum dikurangi denyut jantung istirahat) untuk lap saat ini.

HR Lap

Rata-rata denyut jantung untuk lap saat ini.

Lap HR% Maks.

Rata-rata persentase dari denyut jantung maksimum untuk lap saat ini.

%HRR Lap Terakhir

Rata-rata persentase cadangan denyut jantung (denyut jantung maksimum dikurangi denyut jantung istirahat) untuk lap yang selesai terakhir.

HR Lap Terakhir

Rata-rata denyut jantung untuk lap yang selesai terakhir.

HR %Maks. Lap Terakhir

Rata-rata persentase denyut jantung maksimum untuk lap yang selesai terakhir.

%HRR Gerakan Terakhir

Rata-rata persentase cadangan denyut jantung (denyut jantung maksimum dikurangi denyut jantung istirahat) untuk gerakan yang selesai terakhir.

Hr gerakan terakhir

Rata-rata denyut jantung untuk gerakan yang selesai terakhir.

Hr %maks. gerakan t.

Rata-rata persentase denyut jantung maksimum untuk gerakan yang selesai terakhir.

%hrr gerakan

Rata-rata persentase cadangan denyut jantung (denyut jantung maksimum dikurangi denyut jantung istirahat) untuk gerakan saat ini.

Hr gerakan

Rata-rata denyut jantung untuk gerakan saat ini.

Hr %maks. gerakan

Rata-rata persentase denyut jantung maksimum untuk gerakan saat ini.

Waktu di Zona

Lamanya waktu di tiap zona denyut jantung.

Kolom Panjang

Nama

Deskripsi

Panjang Interval

Jumlah panjang kolam renang yang diselesaikan selama interval saat ini.

Panjang

Jumlah panjang kolam renang yang diselesaikan selama aktivitas saat ini.

Kolom Lain

Nama

Deskripsi

Kalori Aktif

Kalori yang terbakar selama aktivitas.

Tingkat Baterai

Kekuatan baterai yang tersisa.

GPS

Daya sinyal satelit GPS.

Interval

Jumlah interval yang diselesaikan untuk aktivitas saat ini.

Lap

Jumlah lap yang diselesaikan untuk aktivitas saat ini.

Gerakan

Total jumlah gerakan yang diselesaikan selama aktivitas saat ini.

Rep

Selama aktivitas latihan kekuatan, jumlah pengulangan dalam satu set latihan.

Laju Pernapasan

Laju pernapasan Anda dalam napas per menit (brpm).

Langkah

Jumlah langkah selama aktivitas saat ini.

Stres

Tingkat stres Anda saat ini.

Waktu Hari Ini

Waktu berdasarkan lokasi Anda saat ini dan pengaturan waktu (format, zona waktu, daylight saving time).

Total Kalori

Jumlah total kalori yang terbakar sepanjang hari.

Kolom Pace

Nama

Deskripsi

Rata2 Pace

Rata-rata pace untuk aktivitas saat ini.

Pace Interval

Rata-rata pace untuk interval saat ini.

Pace Lap

Rata-rata pace untuk lap saat ini.

Pace Lap Terakhir

Rata-rata pace untuk lap yang selesai terakhir.

Pace Panjang Terakhir

Rata-rata pace untuk renang sepanjang kolam Anda yang selesai terakhir.

Pace Gerakan Terakhir

Rata-rata pace untuk gerakan yang selesai terakhir.

Pace Gerakan

Rata-rata pace untuk gerakan saat ini.

Pace

Tingkat pace saat ini.

Kolom PacePro

Nama

Deskripsi

Jarak Split Berikutnya

Lari. Total jarak di pembagian berikutnya.

Pace Target Split Berikutnya

Lari. Pace target untuk pembagian berikutnya.

Jarak Split

Lari. Total jarak pembagian saat ini.

Sisa Jarak Split

Lari. Sisa jarak pembagian saat ini.

Pace Split

Lari. Pace pembagian saat ini.

Pace Target Split

Lari. Pace target untuk pembagian saat ini.

Kolom Daya

Nama

Deskripsi

Rt2 Daya

Rata-rata output daya untuk aktivitas saat ini.

Daya Lap

Rata-rata output daya untuk lap saat ini.

Daya

Output daya saat ini dalam watt.

Zona Daya

Output daya saat ini berdasarkan konfigurasi zona daya Anda.

Kolom Istirahat

Nama

Deskripsi

Ulangi Dalam

Timer untuk interval terakhir ditambah istirahat saat ini (pool swimming).

Timer Istirahat

Timer untuk istirahat saat ini (pool swimming).

Kolom Lari

Nama

Deskripsi

Rata2 Waktu Kontak Tanah

Jumlah rata-rata waktu kontak tanah untuk aktivitas saat ini.

Rata2 Panjang Langkah

Rata-rata panjang langkah untuk sesi saat ini.

Rata2 Osilasi Vertikal

Jumlah rata-rata osilasi vertikal untuk aktivitas saat ini.

Rata2 Rasio Vertikal

Rata-rata rasio osilasi vertikal terhadap panjang langkah untuk sesi saat ini.

Waktu Kontak Tanah

Jumlah waktu setiap kali Anda menginjak tanah ketika berlari, diukur dalam milidetik. Waktu kontak tanah tidak dapat dihitung saat berjalan kaki.

Waktu Kontak Tanah Lap

Jumlah rata-rata waktu kontak tanah untuk lap saat ini.

Panjang Langkah Lap

Rata-rata panjang langkah untuk lap saat ini.

Osilasi Vertikal Lap

Jumlah rata-rata osilasi vertikal untuk lap saat ini.

Rasio Vertikal Lap

Rata-rata rasio osilasi vertikal terhadap panjang langkah untuk lap saat ini.

Panjang Langkah

Panjang langkah Anda dari satu langkah kaki ke langkah berikutnya, diukur dalam meter.

Osilasi Vertikal

Jumlah pantulan saat Anda berlari. Gerak vertikal torso Anda, diukur dalam sentimeter untuk setiap langkah.

Rasio Vertikal

Rasio osilasi vertikal terhadap panjang langkah.

Kolom Kecepatan

Nama

Deskripsi

Rata2 Kecepatan Gerak

Rata-rata kecepatan saat bergerak untuk aktivitas saat ini.

Rata2 Kecepatan Keseluruhan

Rata-rata kecepatan untuk aktivitas saat ini, baik kecepatan saat bergerak atau berhenti.

Rata2 Kecepatan

Rata-rata kecepatan untuk aktivitas saat ini.

Kecepatan Lap

Kecepatan rata-rata untuk lap saat ini.

Kecepatan Lap Terakhir

Kecepatan rata-rata untuk lap yang selesai terakhir.

Kecepatan Gerakan Terakhir

Rata-rata kecepatan untuk gerakan yang selesai terakhir.

Kecepatan Maksimum

Kecepatan tertinggi untuk aktivitas saat ini.

Kecepatan Gerakan

Rata-rata kecepatan untuk gerakan saat ini.

Kecepatan

Tingkat kecepatan perjalanan.

Bagan Kecepatan

Bagan yang menunjukkan kecepatan Anda saat ini.

Kolom Stroke

Nama

Deskripsi

Rata2 Jarak Per Stroke

Renang. Rata-rata jarak tempuh per stroke selama aktivitas saat ini.

Rata2 Tingkat Stroke

Rata-rata jumlah stroke per menit (spm) selama aktivitas saat ini.

Rata2 Stroke Per Panjang

Rata-rata jumlah stroke per panjang kolam renang selama aktivitas saat ini.

Stroke Interval Per Panjang

Rata-rata jumlah stroke per panjang kolam renang selama interval saat ini.

Jenis Stroke Interval

Jenis stroke untuk interval saat ini.

Jarak Lap Per Stroke

Renang. Rata-rata jarak tempuh per stroke selama lap saat ini.

Tingkat Stroke Lap

Renang. Rata-rata jumlah stroke per menit (spm) selama lap saat ini.

Stroke Lap

Renang. Total jumlah stroke untuk lap saat ini.

Jarak Lap Terakhir Per Stroke

Renang. Rata-rata jarak tempuh per stroke selama lap yang selesai terakhir.

Tingkat Stroke Lap Terakhir

Renang. Rata-rata jumlah stroke per menit (spm) untuk lap yang selesai terakhir.

Stroke Lap Terakhir

Renang. Total jumlah stroke untuk lap yang selesai terakhir.

Stroke Panjang Terakhir

Jumlah total stroke untuk renang sepanjang kolam yang selesai terakhir.

Jenis Stroke Panjang Terakhir

Jenis stroke yang digunakan untuk renang sepanjang kolam yang selesai terakhir.

Tingkat Stroke

Renang. Jumlah stroke per menit (spm).

Stroke

Renang. Total jumlah stroke untuk aktivitas saat ini.

Kolom Swolf

Nama

Deskripsi

Rata2 Swolf

Rata-rata skor swolf untuk aktivitas saat ini. Skor swolf Anda adalah jumlah waktu selama satu panjang ditambah jumlah stroke untuk panjang tersebut (Terminologi Renang, halaman 4). Di renang perairan terbuka, 25 meter digunakan untuk menghitung skor swolf Anda.

Swolf Interval

Rata-rata skor swolf untuk interval saat ini.

Swolf Lap

Skor swolf untuk lap saat ini.

Swolf Lap Terakhir

Skor swolf untuk lap yang selesai terakhir.

Swolf Panjang Terakhir

Skor swolf untuk renang sepanjang kolam yang selesai terakhir.

Kolom Suhu

Nama

Deskripsi

24-Jam Maksimum

Suhu maksimum yang tercatat dalam 24 jam terakhir dari sensor suhu kompatibel.

24-Jam Minimum

Suhu minimum yang tercatat dalam 24 jam terakhir dari sensor suhu kompatibel.

Suhu

Suhu udara. Suhu tubuh Anda mempengaruhi sensor suhu. Anda dapat menghubungkan sensor tempe dengan perangkat Anda untuk menyediakan sumber data suhu akurat yang konsisten.

Kolom Timer

Nama

Deskripsi

Rata2 Waktu Lap

Rata-rata waktu lap untuk aktivitas saat ini.

Rata2 Waktu Gerakan

Rata-rata waktu bergerak untuk aktivitas saat ini.

Rata2 Waktu Pose

Rata-rata waktu pose untuk aktivitas saat ini.

Waktu Terlewati

Total waktu direkam. Misalnya, jika Anda mulai timer aktivitas dan berjalan selama 10 menit, kemudian menghentikan timer selama 5 menit, kemudian mulai timer dan berjalan selama 20 menit, waktu Anda yang terlewati adalah 35 menit.

Estimasi Waktu Selesai

Perkiraan waktu selesai untuk aktivitas saat ini.

Waktu Interval

Waktu stopwatch untuk interval saat ini.

Waktu Lap

Waktu stopwatch untuk lap saat ini.

Waktu Lap Terakhir

Waktu stopwatch untuk lap yang selesai terakhir.

Waktu Gerakan Terakhir

Waktu stopwatch untuk gerakan yang selesai terakhir.

Waktu Pose Terakhir

Waktu stopwatch untuk pose yang selesai terakhir.

Waktu Gerakan

Waktu stopwatch untuk gerakan saat ini.

Waktu Bergerak

Total waktu bergerak untuk aktivitas saat ini.

Overall Ahead/Behind

Jumlah waktu Anda saat unggul atau tertinggal dari pace target.

Waktu Pose

Waktu stopwatch untuk pose saat ini.

Atur Timer

Selama aktivitas latihan kekuatan, jumlah waktu yang dihabiskan dalam set latihan saat ini.

Lama Berhenti

Total lamanya berhenti untuk aktivitas saat ini.

Waktu Renang

Waktu berenang untuk aktivitas saat ini, tidak termasuk waktu istirahat.

Timer

Waktu saat ini pada timer aktivitas.

Kolom Latihan

Nama

Deskripsi

Reps to Go

Selama latihan, sisa pengulangan.

Durasi Langkah

Waktu atau jarak tersisa untuk latihan.

Pace Langkah

Pace selama latihan saat ini.

Kecepatan Langkah

Kecepatan selama latihan saat ini.

Waktu Langkah

Waktu terlewati untuk latihan.