Menentukan Zona Daya Anda

Nilai-nilai zona daya gunakan nilai default berdasarkan jenis kelamin, berat badan, dan kemampuan rata-rata, dan mungkin tidak cocok dengan kemampuan pribadi Anda. Jika Anda mengetahui nilai daya ambang (TP), Anda dapat memasukkan nilainya dan membiarkan perangkat lunak menghitung secara otomatis zona daya Anda. Anda dapat menyesuaikan secara manual zona Anda pada jam tangan atau menggunakan akun Garmin Connect.

1. Tahan UP.
2. Pilih Profil Pengguna > Denyut Jantung & Zona Daya > Daya Lari.
3. Pilih Berdasar Pada.
4. Pilih opsi:
   • Pilih Watt untuk melihat dan mengedit zona dalam watt.
   • Pilih %TP untuk melihat dan mengedit zona dalam persentase daya ambang Anda.
5. Pilih Daya Ambang, lalu masukkan nilai TP Anda.
6. Pilih zona, lalu masukkan nilai untuk tiap zona.
7. Jika perlu, pilih Minimum, lalu masukkan nilai daya minimum.