Memulai Latihan

Jam tangan Anda dapat memandu Anda melalui beberapa langkah dalam latihan.

  1. Tekan START.
  2. Pilih aktivitas.
  3. Pilih UP > Training > Latihan.
  4. Pilih latihan.

CATATAN: Hanya latihan yang kompatibel dengan aktivitas yang dipilih yang akan muncul dalam daftar.

  1. Pilih DOWN untuk melihat tahap latihan (opsional).
  2. Pilih START > Lakukan Latihan.
  3. Pilih START untuk memulai timer aktivitas.

Setelah Anda memulai latihan, jam tangan menampilkan setiap langkah latihan, catatan langkah opsional, dan data latihan saat ini.