Xem thể lực trong thời gian thực của bạn

Đồng hồ của bạn có thể cung cấp ước tính thể lực theo thời gian thực dựa trên dữ liệu nhịp tim và ước tính VO2 tối đa của bạn (Ước tính VO2 tối đa).

  1. Từ mặt đồng hồ, nhấn .
  2. Chọn Hoạt động.
  3. Chọn hoạt động chạy hoặc đạp xe.
  4. Nhấn .
  5. Chọn Tùy chọn hoạt động > Màn hình dữ liệu > Thêm mục mới. > Thể lực.
  6. Nhấn hoặc để thay đổi vị trí màn hình dữ liệu (tùy chọn).
  7. Nhấn để chỉnh sửa trường dữ liệu thể lực chính (tùy chọn).
  8. Bắt đầu hoạt động (Bắt đầu hoạt động).
  9. Nhấn hoặc để cuộn qua màn hình dữ liệu.

Trường dữ liệu thể lực chính. Hiển thị phần trăm thể lực hiện tại của bạn, khoảng cách còn lại hoặc thời gian còn lại.

Thể lực tiềm năng.

Thể lực thực tế.

Đỏ: Thể lực đang cạn kiệt.

Cam: Thể lực ổn định.

Xanh lá cây: Thể lực đang được phục hồi.