クリティカルスイムスピードテストを実行する

タイムトライアルのテストを実行して、クリティカルスイムスピード（CSS）値を測定します。CSSとは、あなたが疲労することなく泳ぎ続けられる理論上の速度（100mあたりのペース）です。トレーニングのペースの参考にしたり、スイミングレベル向上の目安となります。

1. ウォッチフェイスページで を押します。
2. [アクティビティ]＞[スイム]＞[プールスイム]の順に選択します。
3. を押します。
4. [トレーニング]＞[ワークアウトライブラリ]＞[クリティカルスイムスピード]＞[クリティカルスイムスピード計測開始]の順に選択します。
5. を押してワークアウトのステップを確認します。（任意）
6. を押します。
7. を押して、アクティビティのタイマーを開始します。
8. 画面に表示される指示に従って操作します。