スタミナゾーンを確認する

現在のVO2 Maxの推定値がある場合、各スタミナゾーンの推定持久時間を確認できます。

ヒント：アクティビティ中は、トレーニングページからリアルタイムスタミナを確認できます。（ リアルタイムスタミナを確認する）

1. ウォッチフェイスで を押して、持久力スコアウィジェットを表示します。
   • 注意：必要な場合は、ウィジェットを一覧に追加してください。（ ウィジェット一覧をカスタマイズする）
2. ウィジェットを選択します。
3. 下にスクロールしてスタミナゾーンを表示します。
4. [ラン]または[バイク]を選択します。
   • ランニングのペースまたはサイクリングのパワーに対応するスタミナゾーンが表示されます。

5. スタミナゾーンを選択します。
   • そのスタミナゾーンにおける推定持久時間のグラフが表示されます。
6. 下にスクロールして、他のスタミナゾーンを表示します。