久坐提醒

久坐不动可能会对身体的代谢机能产生不良影响。 久坐提醒功能可提示您多活动。 当您有一个小时未活动时，屏幕会显示一则信息。若提示音已设置开启，手表也会发出哔哔声或振动提示（系统设置）。您可以自定义活动提醒，通过走动或其他运动类型来消除提醒。

自定义久坐提醒

1. 长按 键。
2. 选择 手表设置 > 通知和提示 > 健身与健康 > 久坐提醒 > 开启。
3. 选择一个选项：
   • 选择 提醒类型 以根据步数或其他类型运动设定提示。
   • 选择 运动 以允许坐姿运动或自由动作运动清除久坐提醒。
   • 选择 活动时长 以设定提醒活动持续时间可为 30 秒、45 秒或 60 秒。