การจัดอันดับประสิทธิภาพการวิ่ง

โซนสี

มาตรฐาน

ชาย

หญิง

สีชมพู

สูงสุด

<185

<190

สีม่วง

ยอดเยี่ยม

185–189

190–194

สีน้ำเงิน

เชี่ยวชาญ

190–194

195–199

สีเขียว

ฝึกฝนมาอย่างดี

195–204

200–209

เหลือง

ผ่านการฝึก

205–214

210–219

สีส้ม

กลาง

215–224

220–229

สีแดง

สันทนาการ

> 224

> 229