サイクリングVO2 Maxを測定する

サイクリングVO2 Maxを測定するには、パワー計と光学式心拍計または別売のハートレートセンサーが必要です。また、別売のパワー計をデバイスにペアリングして接続する必要があります。（ ワイヤレスセンサーをペアリングする）ハートレートセンサーを使用する場合は、センサーを体に装着して、デバイスとペアリングします。

測定開始前にユーザープロフィール（ ユーザープロフィールを設定する）と最大心拍数（ 心拍ゾーンを設定する）を正しく設定してください。初めて測定したVO2 Maxは不正確な場合があります。

初めて測定したVO2 Maxは不正確な場合があります。デバイスにユーザーのサイクリングパフォーマンスを学習させるには、サイクリングアクティビティを複数回実行する必要があります。

1. バイクアクティビティを開始します。
2. 高強度で一定の運動を維持して、20分間以上ライドします。
3. ライド終了後、データを保存します。
4. または で画面をスクロールして、パフォーマンス測定結果を確認します。