Garmin Connect

Anda dapat terhubung dengan teman di Garmin Connect. Garmin Connect menyediakan alat untuk melacak, menganalisis, berbagi, dan saling memberi dukungan. Rekam peristiwa gaya hidup Anda yang aktif, termasuk berlari, berjalan, berkendara, berenang, hiking, triatlon, dan banyak lagi. Untuk mendaftar akun gratis, Anda dapat mengunduh aplikasi dari toko aplikasi ponsel Anda (Garmin.com/connectapp), atau kunjungi connect.Garmin.com.

Simpan aktivitas Anda: Setelah Anda menyelesaikan dan menyimpan aktivitas menggunakan jam tangan Anda, Anda bisa mengunggah aktivitas ke akun Garmin Connect dan menyimpannya selama yang Anda inginkan.

Analisis data Anda: Anda dapat melihat informasi lebih detail tentang aktivitas Anda, termasuk waktu, jarak, ketinggian, denyut jantung, kalori yang terbakar, cadence, dinamika lari, tampilan peta dari atas, grafik pace dan kecepatan, serta laporan yang dapat disesuaikan.

CATATAN: Beberapa data memerlukan aksesori opsional seperti monitor denyut jantung.

Rencanakan pelatihan Anda: Anda dapat memilih target kebugaran dan memuat satu rencana pelatihan harian.

Lacak progress Anda: Anda dapat melacak langkah harian Anda, bergabung dalam kompetisi yang ramah bersama kenalan Anda, dan capai target Anda.

Bagikan aktivitas Anda: Anda dapat terhubung dengan teman-teman untuk mengikuti aktivitas satu sama lain atau mengirim tautan ke aktivitas Anda.

Kelola pengaturan Anda: Anda dapat menyesuaikan pengaturan jam tangan dan pengguna pada akun Garmin Connect Anda.

Langganan Garmin Connect+

Anda dapat meningkatkan data, koneksi, dan pelatihan yang tersedia di akun Garmin Connect Anda dengan berlangganan Garmin Connect+. Untuk mendaftar, unduh aplikasi Garmin Connect dari app store di ponsel Anda, atau kunjungi connect.Garmin.com.

Active Intelligence (AI): Terima wawasan AI mengenai data dan aktivitas Anda.

LiveTrack+: Kirim pesan teks LiveTrack, dapatkan halaman profil personal, dan lihat sesi LiveTrack sebelumnya.

Ikuti Garmin Trail: Akses trail dan jalur luar ruangan yang direkomendasikan oleh database Garmin dan pengguna Garmin lainnya, dengan foto, penilaian, laporan perjalanan, dan banyak lagi.

Lacak aktivitas dalam ruangan: Lihat data aktivitas dalam ruangan dan latihan Anda secara real-time, sehingga Anda dapat menyesuaikan performa Anda selama aktivitas.

Panduan latihan: Dapatkan dukungan dan panduan tambahan dari ahlinya untuk rencana pelatihan Garmin Coach tertentu.

Dasbor performa: Lihat data pelatihan sesuai yang Anda inginkan dengan bagan dan grafik custom.

Fitur sosial: Dapatkan akses ke lencana eksklusif, tantangan lencana, dan poin ganda untuk berbagai tantangan. Anda dapat memperbarui avatar profil Anda dengan bingkai custom.

Menggunakan Aplikasi Garmin Connect

Setelah menghubungkan jam tangan dengan ponsel Anda (Menghubungkan Ponsel Anda), Anda dapat menggunakan aplikasi Garmin Connect untuk mengunggah semua data aktivitas ke akun Garmin Connect Anda.

  1. Pastikan aplikasi Garmin Connect aktif pada ponsel Anda.
  2. Dekatkan jam tangan dalam radius 10 m dari ponsel Anda.

Jam tangan secara otomatis menyinkronkan data Anda dengan akun Garmin Connect.

Memperbarui Perangkat Lunak Menggunakan Aplikasi Garmin Connect

Sebelum Anda dapat memperbarui perangkat lunak jam tangan menggunakan aplikasi Garmin Connect, Anda harus memiliki akun Garmin Connect, dan Anda harus menghubungkan jam tangan dengan ponsel yang kompatibel (Menghubungkan Ponsel Anda).

Sinkronisasi jam tangan Anda dengan aplikasi Garmin Connect (Menggunakan Aplikasi Garmin Connect).

Ketika perangkat lunak baru tersedia, aplikasi Garmin Connect secara otomatis mengirimkan pembaruan ke jam tangan Anda.

Status Pelatihan Terpadu

Ketika Anda menggunakan lebih dari satu perangkat Garmin dengan akun Garmin Connect Anda, Anda dapat memilih perangkat mana yang menjadi sumber data utama untuk pemakaian sehari-hari dan untuk kepentingan latihan.

Di aplikasi Garmin Connect, pilih > Pengaturan.

Perangkat Latihan Utama: Menetapkan sumber data prioritas untuk metrik pelatihan seperti status pelatihan dan fokus beban.

Wearable Utama: Menetapkan sumber data prioritas untuk metrik kesehatan harian seperti langkah dan tidur. Jam tangan ini seharusnya menjadi jam tangan yang paling sering Anda pakai.

TIPS: Untuk hasil yang paling akurat, Garmin merekomendasikan Anda sering melakukan sinkronisasi dengan akun Garmin Conenct Anda.

Menyinkronkan Aktivitas dan Pengukuran Performa

Anda dapat menyinkronkan aktivitas dan pengukuran performa dari perangkat Garmin lain ke jam tangan fēnix menggunakan akun Garmin Connect Anda. Penyinkronan ini membuat jam tangan dapat menggambarkan status pelatihan dan kebugaran Anda secara lebih akurat. Misalnya, Anda dapat mencatat aktivitas bersepeda dengan bike computer Edge dan melihat rincian aktivitas serta waktu pemulihan Anda secara keseluruhan di jam tangan fēnix Anda.

Sinkronkan jam tangan fēnix dan perangkat Garmin Anda yang lain ke akun Garmin Connect Anda.

TIPS: Anda dapat mengeset perangkat latihan utama dan wearable utama di aplikasi Garmin Connect (Status Pelatihan Terpadu).

Aktivitas dan pengukuran performa Anda akhir-akhir ini yang berada di perangkat Garmin lainnya akan muncul pada jam tangan fēnix Anda.

Menggunakan Garmin Connect di Komputer

Aplikasi Garmin Express menyambungkan jam tangan Anda ke akun Garmin Connect menggunakan komputer. Anda dapat menggunakan aplikasi Garmin Express untuk mengunggah data aktivitas ke akun Garmin Connect dan mengirimkan data, seperti rencana training dan latihan, dari situs web Garmin Connect ke jam tangan Anda. Anda juga dapat menambahkan musik ke jam tangan (Mengunduh Konten Audio Pribadi). Anda juga dapat menginstal pembaruan perangkat lunak perangkat dan mengelola aplikasi Connect IQ.

  1. Hubungkan jam tangan ke komputer menggunakan kabel USB.
  2. Kunjungi Garmin.co.id/express.
  3. Unduh dan instal aplikasi Garmin Express.
  4. Buka aplikasi Garmin Express, lalu pilih Tambah Perangkat.
  5. Ikuti petunjuk pada layar.

Memperbarui Perangkat Lunak Menggunakan Garmin Express

Sebelum dapat memperbarui perangkat lunak perangkat, Anda harus memiliki akun Garmin Connect, dan Anda harus mengunduh aplikasi Garmin Express.

  1. Hubungkan perangkat ke komputer menggunakan kabel USB.

Ketika perangkat lunak baru tersedia, Garmin Express akan mengirimnya ke perangkat Anda.

  1. Ikuti petunjuk pada layar.
  2. Jangan lepas perangkat dari komputer bila sedang dalam proses pembaruan.

Sinkronisasi Data secara Manual dengan Garmin Connect

CATATAN: Anda dapat menambahkan pilihan menu pada menu kontrol (Menyesuaikan Menu Kontrol).

  1. Tahan untuk melihat menu kontrol.
  2. Pilih Sinkronkan.