使用分解動作紀錄訓練

此功能僅適用於泳池游泳。您可以使用訓練日誌功能手動記錄踢水、單手游泳、或任何不屬於游泳四式中的姿勢。

1. 泳池游泳活動期間，按下 UP 鍵或 DOWN 鍵檢視訓練日誌畫面。
2. 按下 LAP 鍵開始計時。
3. 完成分解動作訓練區間後，按下 LAP 鍵。

分解動作計時器停止，但活動計時器仍會持續記錄整段游泳活動。

4. 選擇剛完成的分解動作的距離。

距離的增減量取決於您在活動模式中選擇的泳池大小。

5. 選擇一個選項：
   • 要開始另一組分解動作訓練，按下 LAP 鍵。
   • 要開始游泳區間，按下 UP 鍵或 DOWN 鍵回到游泳訓練畫面。