赛事助手

如果有最大摄氧量数据，腕表可以提供每日训练建议，为比赛做准备（关于最大摄氧量 VO2 Max.，第23页）。

1. 在手机或电脑中，进入 Garmin Connect 日历。
2. 选择比赛日期，添加赛事。

   你可以搜索你所在地区的获得或创建自己的赛事。

3. 添加赛事详细信息，也可以添加路线。
4. 将设备与 Garmin Connect 帐号同步。
5. 在腕表中，翻页至主要赛事以查看赛事倒计时。
6. 在时间页面，按下 START 键，选择跑步或骑行运动。

   注意：如果至少完成了1次带有心率数据的户外跑步或1次包含心率和功率数据的骑行，则腕表会显示每日训练建议。