设置功率区间

功率区间使用性别、体重等默认值，也可能与个人能力不匹配。如果你知道自己的功率阈值（FTP），你可以自行输入并让设备自动计算你的功率区间。可以在设备上或使用 Garmin Connect 帐号手动调整区间值。

1. 长按 MENU 键。
2. 选择 个人信息 > 心率和功率区间 > 功率。
3. 选择一项活动。
4. 选择 基于。
5. 选择一个选项：
   • 选择 瓦特 查看并编辑区间内瓦特值。
   • 选择 %FTP 或 %TP 查看并编辑功能阈值功率百分比。
6. 选择 FTP 或 阈值功率，然后输入值。

   可以使用自动监测功能在活动期间自动记录阈值功率（自动监测体能指标，第42页）。

7. 择择一个区间，并输入区间值。
8. 若有需要，选择 最小功率，然后输入最小功率值。