Sử dụng máy luyện tập trong nhà
Trước khi bạn có thể sử dụng máy luyện tập trong nhà tương thích, bạn phải kết nối máy luyện tập với đồng hồ của bạn (Kết nối cảm biến không dây).
Bạn có thể sử dụng đồng hồ với máy luyện tập trong nhà để mô phỏng lực cản trong khi đi theo hành trình, đạp xe hoặc bài luyện tập. Trong khi sử dụng máy luyện tập trong nhà, GPS tự động tắt.
- Từ mặt đồng hồ, nhấn START.
- Chọn Đạp xe trong nhà.
- Giữ MENU.
- Chọn Tùy chọn máy tập thông minh.
- Chọn một tùy chọn:
- Chọn Đạp xe tự do để bắt đầu hoạt động đạp xe.
- Chọn Làm theo bài luyện tập để theo dõi bài luyện tập đã lưu (Bài luyện tập).
- Chọn Đi theo hành trình để đi theo hành trình đã được lưu (Hành trình).
- Chọn Đặt lực để thiết lập giá trị lực mục tiêu.
- Chọn Đặt độ dốc để thiết lập giá trị độ dốc mô phỏng.
- Chọn Đặt lực cản để thiết lập lực cản áp dụng cho máy luyện tập.
- Nhấn START để bắt đầu bộ hẹn giờ hoạt động.
Máy luyện tập tăng hoặc giảm lực cản dựa trên thông tin độ cao trong hành trình hoặc lần đạp.