インターバルワークアウトを作成する

1. ウォッチフェイスページでSTARTキーを押します。
2. アクティビティを選択します。
3. MENUキーを長押しします。
4. [トレーニング]＞[クイックワークアウト]＞[インターバル]＞[リピート]＞[編集]の順に選択します。
5. 次のいずれかまたは複数のオプションを選択します。
   • [トレーニングステップ]　インターバルの達成値とタイプを設定します。
   • [休息]　休息インターバルの達成値とタイプを設定します。
   • [リピート]　繰り返し回数を設定します。
   • [ウォームアップ]　ウォームアップのオン/オフを設定します。
   • [クールダウン]　クールダウンのオン/オフを設定します。
6. BACKキーを押します。

作成したインターバルワークアウトは、次に編集するまで保存されます。