Tentang Kalender Training

Kalender training pada jam tangan merupakan perpanjangan dari kalender atau jadwal training yang Anda buat di akun Garmin Connect. Setelah menambahkan beberapa latihan ke kalender Garmin Connect, Anda dapat mengirimkannya ke perangkat. Semua latihan terjadwal akan dikirim ke perangkat yang muncul dalam kilasan kalender. Jika Anda memilih satu hari dalam kalender, Anda dapat melihat atau melakukan latihan tersebut. Latihan terjadwal akan tetap berada di perangkat setelah Anda menyelesaikannya atau melompatinya. Jika Anda mengirim latihan terjadwal dari Garmin Connect, latihan tersebut akan menimpa latihan yang ada di kalender.

Menggunakan Rencana Training Garmin Connect

Sebelum dapat mengunduh dan menggunakan rencana training, Anda harus sudah memiliki akun Garmin Connect (Garmin Connect, halaman 57), dan Anda perlu menghubungkan jam tangan fēnix dengan ponsel yang kompatibel.

1. Dari aplikasi Garmin Connect, pilih atau .
2. Pilih Pelatihan & Perencanaan > Rencana Pelatihan.
3. Pilih dan jadwalkan rencana training.
4. Ikuti petunjuk pada layar.
5. Periksa kembali rencana pelatihan di kalender Anda.

Rencana Pelatihan Adaptif

Akun Garmin Connect Anda memiliki rencana pelatihan adaptif dan Garmin Coach untuk menyesuaikan target pelatihan Anda. Misalnya, Anda dapat menjawab beberapa pertanyaan dan menemukan rencana yang dapat membantu Anda menyelesaikan lomba sejauh 5 km. Rencana tersebut menyesuaikan dengan tingkat kebugaran, pelatihan dan preferensi jadwal Anda saat ini, serta tanggal lomba. Saat Anda memulai sebuah rencana, kilasan Garmin Coach ditambahkan ke lingkaran kilasan pada jam tangan fēnix Anda.