Menggunakan Indoor Trainer

Sebelum dapat menggunakan indoor trainer yang kompatibel, Anda harus menghubungkan trainer dengan jam tangan menggunakan teknologi ANT+ (Menghubungkan Sensor Nirkabel Anda, halaman 48).

Anda dapat menggunakan jam tangan dengan indoor trainer untuk mensimulasikan resistansi saat mengikuti sebuah jalur, aktivitas bersepeda, atau latihan. Ketika menggunakan indoor trainer, GPS akan dimatikan secara otomatis.

1. Dari tampilan jam tangan, tekan START.
2. Pilih Sepeda Indoor.
3. Tahan MENU.
4. Pilih Opsi Smart Trainer.
5. Pilih opsi:
   • Pilih Uji Coba Gratis untuk mulai bersepeda.
   • Pilih Ikuti Latihan untuk mengikuti latihan yang disimpan (Latihan, halaman 23).
   • Pilih Ikuti Jalur untuk mengikuti jalur yang disimpan (Jalur, halaman 66).
   • Pilih Atur Daya untuk mengatur nilai target daya.
   • Pilih Atur Kemiringan untuk mengatur tingkat kemiringan simulasi.
   • Pilih Atur Resistansi untuk mengatur gaya resistansi yang diterapkan oleh trainer.
6. Tekan START untuk memulai timer aktivitas.

   Trainer akan menambah atau mengurangi resistansi berdasarkan informasi ketinggian dalam jalur atau pengendaraan.