游泳专门术语

泳池长度游泳池一趟的长度。

间歇训练连续游一趟或多趟距离,每次休息后开始新的间歇。

划水数佩戴设备的手臂完成一次完整的划水动作,即算一次划水数。

SWOLFSWOLF 分数是完成泳池一趟所需的时间(以秒为单位),加上该趟划水次数的总和。例如花 30 秒与 15 次划水数游完单趟泳池长度,则 SWOLF 为 45。若在开放水域游泳 SWOLF 会以 25 米为一趟。和高尔夫一样 SWOLF 可测量游泳的效率,分数越低表示表现越佳。

临界游泳速度(CSS):CSS是理论上的速度,可以持续保持而不会疲劳。可以使用CSS来制定训练配速,提升训练。