功能阈值功率

此表为依照性别分列的功能阈值功率(FTP)估算值。

男性

每公斤瓦特(W/kg)

极好

高于5.05

很好

3.93-5.04

2.79-3.92

普通

2.23-2.78

低于2.23

女性

每公斤瓦特(W/kg)

极好

高于4.30

很好

3.33-4.29

2.36-3.32

普通

1.90-2.35

低于1.90

本表参考Hunter Allen博士和Andrew Coggan博士出版的训练和赛车用力量计(Boulder,CO:VeloPress,2010)做为依据。