功能阈值功率
此表为依照性别分列的功能阈值功率(FTP)估算值。
男性 |
每公斤瓦特(W/kg) |
极好 |
高于5.05 |
很好 |
3.93-5.04 |
好 |
2.79-3.92 |
普通 |
2.23-2.78 |
差 |
低于2.23 |
女性 |
每公斤瓦特(W/kg) |
极好 |
高于4.30 |
很好 |
3.33-4.29 |
好 |
2.36-3.32 |
普通 |
1.90-2.35 |
差 |
低于1.90 |
本表参考Hunter Allen博士和Andrew Coggan博士出版的训练和赛车用力量计(Boulder,CO:VeloPress,2010)做为依据。