关于训练日历

设备上的训练日历是 Garmin Connect 日历的延伸。训练计划一旦加入 Garmin Connect 日历后，您可以再将数据传送到设备，设备内已传送的训练计划会依日期排序显示在日历小工具中。只要选择训练日历其中一天，即可查看或执行训练。无论您是否完成计划，这些训练行程都会保留在设备内。如果再从 Garmin Connect 传送安排好的训练计划，这些新的计划将会覆盖现有的训练日历。

使用 Garmin Connect 上的训练计划

必须先具备 Garmin Connect 账号（Garmin Connect，第10页），才有办法从 Garmin Connect 网站下载训练计划，而且需要先将设备与兼容的智能手机配对。

1. 从 Garmin Connect 应用程序选择 或 。
2. 选择 训练 > 训练计划。
3. 选择并进行训练计划的排程。
4. 依照屏幕指示进行操作。
5. 在日历中检查训练计划。

适合的训练计划

您的 Garmin Connect 帐号有 ATP 和 Garmin Coach 虚拟教练以达成您的训练目标。例如回答几个问题并找到帮助您完成 5 公里比赛的计划。该计划适应您当前的健身水准，教练与排程选项以及比赛日期。当您开始计划时，Garmin Coach 虚拟教练将新增到设备的小工具中。