停止间歇训练

  • 在任何时候,按下 LAP 键停止间歇步骤或休息时间并进入下一阶段间歇步骤或休息时间。
  • 完成所有间歇训练和休息时间后,按下 LAP 键结束间歇训练并转换为缓和运动的计时器。
  • 可随时按下 终止计时器,您可以选择重置计时器或是结束间歇训练活动。