心率疑难解答小技巧

如果心率数据异常或没有显示，请尝试下列动作：

• 佩戴设备之前，请先清洁和擦干手腕。
• 佩戴设备的地方请避免擦拭防晒油、乳液或防蚊液。
• 避免刮伤设备背面的心率传感器。
• 紧紧将腕表配戴在手腕骨上方。请确保腕表舒适贴于手腕骨上且活动时不会移动。
• 开始活动之前，请等待设备上的 变为实心。
• 开始活动之前，请先暖身 5 到 10 分钟以读取心率数值。

备注：在寒冷的环境中，请先在室内暖身。

• 请于每次训练后用清水冲洗腕表。
• 每次训练时，请使用硅胶表带。