การใช้เครื่องมือทำจังหวะ

เครื่องมือทำจังหวะ (metronome) เล่นโทนเสียงที่จังหวะคงที่เพื่อช่วยคุณปรับปรุงสมรรถนะของคุณโดยการฝึกซ้อม cadence ที่เร็วขึ้น, ช้าลง, หรือคงเส้นคงวามากขึ้น

หมายเหตุ: คุณสมบัตินี้ไม่มีให้ใช้สำหรับทุกกิจกรรม

1. จากหน้าปัดนาฬิกา, กด
2. เลือกหนึ่งกิจกรรม
3. กดค้าง MENU
4. เลือกการตั้งค่ากิจกรรม
5. เลือก เครื่องมือทำจังหวะ > สถานะ > เปิด
6. เลือกหนึ่งตัวเลือก:
   • เลือก จังหวะ / นาที เพื่อป้อนค่าตาม cadence ที่คุณต้องการคงไว้
   • เลือก ความถี่การเตือน เพื่อปรับแต่งความถี่ของจังหวะ
   • เลือก เสียง เพื่อปรับแต่งเสียงเครื่องมือทำจังหวะและการสั่น
7. หากจำเป็น, เลือก พรีวิว เพื่อฟังคุณสมบัติเครื่องมือทำจังหวะก่อนคุณวิ่ง
8. ออกไปวิ่งหนึ่งรอบ (การเริ่มหนึ่งกิจกรรม)

เครื่องมือทำจังหวะเริ่มต้นโดยอัตโนมัติ

1. ระหว่างการวิ่งของคุณ, กด UP หรือ DOWN เพื่อดูหน้าจอเครื่องมือทำจังหวะ
2. หากจำเป็น, กดค้าง MENU เพื่อเปลี่ยนการตั้งค่าเครื่องมือทำจังหวะ