進行 Garmin Connect 上的訓練

從 Garmin Connect 下載訓練之前，您必須持有 Garmin Connect 帳戶（）。

1. 選擇一個選項：
   • 開啟 Garmin Connect app。
   • 前往 connect.Garmin.com。
2. 選擇 訓練與規劃 > 訓練。
3. 功率曲線（騎乘）：顯示您一段時間內的可持續功率。您可以檢視過去 1 個月、3 個月或 12 個月的功率曲線（）。
4. 選擇 或 傳送至裝置。
5. 依照螢幕指示操作。