Pengaturan Aktivitas dan Apps

Pengaturan ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan setiap aplikasi aktivitas dimuat berdasarkan kebutuhan Anda. Misalnya, Anda dapat menyesuaikan halaman data dan mengaktifkan peringatan dan fitur pelatihan. Tidak semua pengaturan tersedia untuk semua jenis aktivitas.

Tahan MENU, pilih Aktivitas dan Apps, pilih aktivitas, dan pilih pengaturan aktivitas.

Jarak 3D: Menghitung jarak yang ditempuh menggunakan perubahan elevasi dan gerakan horizontal Anda di atas tanah.

Kecepatan 3D: Menghitung kecepatan Anda menggunakan perubahan elevasi dan gerakan horizontal Anda di atas tanah.

Warna Aksen: Mengatur warna aksen dari setiap kegiatan untuk membantu mengidentifikasi aktivitas yang aktif.

Tambah Aktivitas: Menyesuaikan pengaturan aktivitas multisport.

Peringatan: Mengatur peringatan pelatihan atau navigasi untuk aktivitas (Peringatan Aktivitas, halaman 20).

Auto Climb: Memungkinkan perangkat untuk mendeteksi perubahan ketinggian secara otomatis menggunakan altimeter yang sudah termuat (Mengaktifkan Auto Climb, halaman 21).

Auto Lap: Mengatur opsi fitur Auto Lap untuk menandai lap secara otomatis. Opsi Jarak Otomatis menandai lap pada jarak tertentu. Opsi Posisi Otomatis menandai lap pada lokasi di mana Anda menekan LAP sebelumnya. Saat Anda menyelesaikan sebuah lap, pesan peringatan lap yang dapat disesuaikan muncul. Fitur ini berguna untuk membandingkan performa Anda di berbagai bagian aktivitas.

Auto Pause: Mengatur fitur Auto Pause untuk berhenti merekam data performa saat Anda berhenti bergerak atau saat Anda bergerak di bawah kecepatan tertentu. Fitur ini berguna jika aktivitas Anda melewati lampu merah atau tempat-tempat lain di mana Anda harus berhenti.

Istirahat Otomatis: Memungkinkan jam tangan secara otomatis membuat interval istirahat ketika Anda berhenti bergerak (Istirahat Otomatis dan Istirahat Manual, halaman 5).

Auto Run: Memungkinkan jam tangan untuk mendeteksi putaran ski atau olahraga air secara otomatis menggunakan akselerometer bawaan (Melihat Perjalanan Ski Anda, halaman 11, Melihat Putaran Olahraga Air Anda, halaman 10).

Gulir Otomatis: Mengatur jam tangan untuk menelusuri semua layar data aktivitas secara otomatis saat timer aktivitas berjalan.

Set Otomatis: Memungkinkan jam tangan memulai dan menghentikan set latihan secara otomatis selama aktivitas pelatihan kekuatan.

Mulai Otomatis: Mengatur jam tangan untuk memulai aktivitas secara otomatis ketika Anda mulai bergerak.

Angka Besar: Mengubah ukuran angka pada layar informasi hole (Mode Angka Besar, halaman 14).

Siarkan Denyut Jantung: Mengaktifkan penyiaran denyut jantung secara otomatis saat Anda memulai aktivitas (Menyiarkan Data Denyut Jantung, halaman 44).

ClimbPro: Menampilkan layar perencanaan dan pemantauan pendakian saat melakukan navigasi (Menggunakan ClimbPro, halaman 21).

Club Prompt: Menampilkan prompt yang memungkinkan Anda memasukkan klub golf mana yang Anda gunakan setiap kali pukulan terdeteksi untuk merekam statistik klub Anda (Mencatat Data Statistik, halaman 14).

Hitung Mundur Mulai: Mengaktifkan timer hitung mundur untuk interval pool swimming.

Layar Data: Memungkinkan Anda untuk menyesuaikan layar data dan menambahkan layar data baru untuk aktivitas (Menyesuaikan Layar Data, halaman 17).

Jarak Drive: Mengatur jarak rata-rata bola bergerak pada drive Anda ketika bermain golf.

Edit Berat: Memungkinkan Anda menambahkan berat yang digunakan untuk set latihan selama pelatihan kekuatan atau aktivitas kardio.

Strobo Senter: Mengatur mode strobo, kecepatan dan warna LED lampu senter selama aktivitas.

Jarak Golf: Mengatur unit satuan ukur yang digunakan saat bermain golf.

Kecepatan Angin Golf: Mengatur unit satuan ukur untuk kecepatan angin saat bermain golf.

Sistem Penilaian: Mengatur sistem penilaian untuk mengukur tingkat kesulitan rute aktivitas memanjat.

Skoring Handicap: Mengaktifkan skor handicap saat bermain golf. Opsi Handicap Lokal memungkinkan pengguna untuk memasukkan jumlah pukulan dikurangi dari total skor mereka. Opsi Indeks/Slope memungkinkan pengguna untuk memasukkan handicap dan course slope rating saja sehingga jam dapat menghitung handicap lapangan Anda. Saat Anda mengaktifkan opsi skor handicap, Anda dapat menyesuaikan nilai handicap Anda.

Nomor Lajur: Mengatur nomor lajur lari track.

Tombol Lap: Mengaktifkan atau menonaktifkan tombol LAP untuk merekam lap atau istirahat selama aktivitas.

Kunci Perangkat: Mengunci layar sentuh dan tombol selama aktivitas multisport untuk mencegah tekanan tombol dan sentuhan layar yang tidak disengaja.

Peta: Mengatur preferensi tampilan untuk layar data peta aktivitas (Pengaturan Peta Aktivitas, halaman 20).

Metronome: Memutar nada pada ritme konstan untuk membantu Anda memperbaiki performa pada saat latihan dengan cadence yang lebih cepat, lebih lambat, atau lebih konsisten. Anda dapat menetapkan bpm cadence yang ingin dipertahankan, frekuensi ketukan, dan pengaturan suara.

Mode Pelacakan: Mengaktifkan atau menonaktifkan pelacak mode pendakian atau penurunan otomatis untuk ski pedalaman dan seluncur salju.

Pelacakan Rintangan: Memungkinkan jam tangan menyimpan lokasi rintangan dari putaran pertama pada jalur. Saat mengulangi putaran pada jalur, jam tangan menggunakan lokasi yang disimpan untuk beralih antara rintangan dan interval lari (Mencatat Aktivitas Balapan Halang Rintang, halaman 4).

Penalti: Mengaktifkan pelacakan pukulan penalti saat bermain golf (Mencatat Data Statistik, halaman 14).

PlaysLike: Mengaktifkan fitur jarak “plays like” saat bermain golf, yang mengukur perubahan ketinggian di lapangan dengan menunjukkan jarak yang disesuaikan ke green (Ikon Jarak PlaysLike, halaman 14).

Ukuran Kolam: Mengatur panjang kolam renang untuk pool swimming.

Rata2 Daya: Mengontrol apakah jam tangan mencakup nilai nol untuk data daya bersepeda yang muncul saat Anda sedang tidak menggowes.

Mode Daya: Mengatur mode daya default untuk aktivitas.

Power Save Timeout: Mengatur panjang timeout hemat daya untuk seberapa lama jam tangan Anda berada dalam mode pelatihan, misalnya, saat Anda menunggu pertandingan dimulai. Opsi Normal mengatur jam tangan untuk masuk ke mode jam rendah daya setelah 5 menit tidak aktif. Opsi Perpanjang mengatur jam tangan untuk masuk ke mode jam rendah daya setelah 25 menit tidak aktif. Mode perpanjang membuat masa pakai baterai lebih pendek setiap kali usai mengisi daya.

Rekam Aktivitas: Memungkinkan rekaman aktivitas file FIT untuk aktivitas golf. File FIT merekam informasi kebugaran yang disesuaikan untuk aplikasi Garmin Connect.

Rekam Setelah Matahari Terbenam: Mengatur jam untuk merekam titik jalur setelah matahari terbenam selama ekspedisi.

Catat Suhu: Merekam suhu ambien di sekitar jam tangan selama aktivitas tertentu berlangsung.

Rekam VO2 Max.: Memungkinkan perekaman VO2 max. untuk akitivitas lari trail dan ultra run.

Interval Perekaman: Menentukan frekuensi untuk merekam titik track selama ekspedisi. Secara default, titik track GPS direkam sejam sekali, dan tidak merekam setelah matahari terbenam. Merekam titik track lebih jarang akan memaksimalkan masa baterai.

Ubah Nama: Menetapkan nama aktivitas.

Penghitungan Rep: Mengaktifkan atau menonaktifkan penghitungan repetisi selama latihan. Opsi Hanya Latihan mengaktifkan penghitungan repetisi hanya pada saat latihan terpandu.

Ulangi: Memungkinkan opsi Ulangi untuk aktivitas multisport. Misalnya, Anda dapat menggunakan opsi ini untuk aktivitas yang memiliki beberapa transisi, misalkan renanglari.

Kembali ke Default: Memungkinkan Anda untuk mereset pengaturan aktivitas.

Stat Rute: Mengaktifkan pelacakan statistik rute untuk aktivitas panjat indoor.

Perutean: Mengatur preferensi untuk menghitung rute aktivitas (Pengaturan Perutean, halaman 21).

Daya Lari: Memungkinkan Anda merekam data daya lari dan menyesuaikan pengaturan (Pengaturan Daya Lari, halaman 50).

Satelit: Mengatur sistem satelit untuk digunakan selama aktivitas (Pengaturan Satelit, halaman 21).

Skoring: Mengaktifkan atau menonaktifkan penyimpanan skor secara otomatis ketika Anda memulai suatu ronde golf. Opsi Selalu Tanya mengingatkan Anda saat Anda memulai ronde.

Metode Skoring: Mengatur metode skoring untuk stroke play atau skor Stableford selama bermain golf.

Peringatan Segmen: Mengaktifkan prompt yang memperingatkan Anda akan segmen mendatang (Segmen, halaman 26).

Evaluasi Diri: Mengatur seberapa sering Anda mengevaluasi upaya yang dirasakan untuk suatu aktivitas (Mengevaluasi Aktivitas, halaman 3).

SpeedPro: Mengaktifkan metrik kecepatan tingkat lanjut untuk putaran aktivitas windsurf.

Pelacakan Stat: Mengaktifkan pelacakan statistik saat bermain golf (Mencatat Data Statistik, halaman 14).

Deteksi Stroke: Memungkinkan deteksi stroke pool swimming.

Ubah SwimRun Otomatis: Memungkinkan Anda untuk secara otomatis beralih antara bagian berenang dan bagian lari dari aktivitas multisport renang lari.

Sentuh: Mengaktifkan atau menonaktifkan layar sentuh selama aktivitas.

Mode Turnamen: Menonaktifkan fitur yang tidak diizinkan selama turnamen resmi (sanctioned tournament).

Transisi: Mengaktifkan transisi untuk aktivitas multisport.

Satuan: Menetapkan satuan ukuran yang digunakan untuk aktivitas.

Peringatan Getaran: Mengaktifkan peringatan yang memberi tahu Anda untuk menarik atau menghembuskan napas selama aktivitas pernapasan.

Virtual Caddie: Memungkinkan Anda untuk memilih rekomendasi klub virtual caddie secara otomatis atau manual. Muncul setelah Anda bermain lima putaran golf, melacak klub Anda, dan mengunggah kartu skor Anda ke aplikasi Garmin Golf.

Video Latihan: Mengaktifkan animasi latihan instruktif untuk aktivitas kekuatan, kardio, yoga, atau Pilates. Animasi tersedia untuk latihan yang telah dimuat atau latihan yang diunduh dari akun Garmin Connect Anda.

Peringatan Aktivitas

Anda dapat menetapkan peringatan untuk setiap kegiatan yang dapat membantu Anda untuk berlatih mencapai target tertentu, meningkatkan kesadaran lingkungan Anda, dan menavigasi tujuan Anda. Beberapa peringatan hanya tersedia untuk kegiatan tertentu. Ada tiga jenis peringatan: peringatan peristiwa, peringatan rentang, dan peringatan berulang.

Peringatan Peristiwa: Sebuah peringatan peristiwa mengirimkan pemberitahuan kepada Anda satu kali. Peristiwa yang dimaksud adalah nilai tertentu yang ditetapkan. Misalnya, Anda dapat mengatur jam tangan agar memberitahukan Anda bila Anda membakar jumlah kalori tertentu.

Peringatan Rentang: Sebuah peringatan yang memberi tahu Anda setiap kali jam tangan berada di atas atau di bawah rentang nilai tertentu. Misalnya, Anda dapat mengatur jam tangan agar memberi peringatan ketika denyut jantung Anda di bawah 60 denyut per menit (bpm) dan lebih dari 210 BPM.

Peringatan Berulang: Sebuah peringatan berulang memberi tahu Anda setiap kali jam tangan mencatat nilai atau interval tertentu. Misalnya, Anda dapat mengatur jam tangan agar memberi peringatan setiap 30 menit.

Pengaturan Peringatan

1. Tahan MENU.
2. Pilih Aktivitas & Apps.
3. Pilih aktivitas.

   CATATAN: Fitur ini tidak tersedia untuk semua aktivitas.

4. Pilih pengaturan aktivitas.
5. Pilih Peringatan.
6. Pilih opsi:
   • Pilih Tambah Baru untuk menambahkan peringatan baru untuk kegiatan tersebut.
   • Pilih nama peringatan untuk mengedit peringatan yang ada.
7. Jika perlu, pilih jenis peringatan.
8. Pilih zona, masukkan nilai minimum dan maksimum, atau masukkan nilai peringatan custom.
9. Jika perlu, aktifkan peringatan.

Untuk peringatan peristiwa dan peringatan berulang, pesan muncul setiap kali Anda mencapai nilai peringatan. Untuk peringatan rentang, pesan muncul setiap kali Anda melebihi atau kurang dari kisaran tertentu (nilai minimum dan maksimum).

Pengaturan Peta Aktivitas

Anda dapat menyesuaikan tampilan layar data peta untuk tiap aktivitas.

Tahan MENU, pilih Aktivitas dan Apps, pilih aktivitas, pilih pengaturan aktivitas, dan pilih Peta.

Konfigurasi Peta: Menampilkan atau menyembunyikan data dari produk peta yang diinstal.

Tema Peta: Mengatur peta untuk menampilkan data optimal untuk tipe aktivitas Anda. Opsi Sistem menggunakan preferensi dari pengaturan peta sistem (Tema Peta, halaman 53).

Gunakan Pengaturan Sistem: Memungkinkan perangkat untuk menggunakan preferensi dari pengaturan peta sistem (Pengaturan Peta, halaman 52). Saat pengaturan ini dinonaktifkan, Anda dapat menyesuaikan pengaturan peta untuk aktivitas.

Kembalikan Tema: Memungkinkan Anda untuk mengembalikan pengaturan tema peta atau tema yang telah dihapus dari jam tangan.

Pengaturan Perutean

Anda dapat mengubah pengaturan perutean untuk mengatur bagaimana jam tangan menentukan rute untuk tiap aktivitas.

CATATAN: Tidak semua pengaturan tersedia untuk semua jenis aktivitas.

Tahan MENU, pilih Aktivitas & Apps, pilih aktivitas, pilih pengaturan aktivitas, dan pilih Perutean.

Aktivitas: Mengatur aktivitas untuk perutean. Jam tangan menghitung rute optimal untuk jenis aktivitas yang sedang Anda lakukan.

Perutean Populer: Menghitung rute berdasarkan kegiatan lari dan bersepeda paling populer dari Garmin Connect.

Jalur: Mengatur bagaimana Anda menavigasi jalur menggunakan jam tangan. Gunakan opsi Ikuti Jalur untuk menavigasi jalur sesuai dengan apa yang muncul, tanpa penghitungan ulang. Gunakan opsi Gunakan Peta untuk menavigasi jalur menggunakan peta yang bisa dirutekan, dan menghitung ulang rute jika Anda menyimpang dari jalur.

Metode Hitung: Mengatur metode penghitungan untuk meminimalisir waktu, jarak, atau pendakian pada jalur.

Hindaran: Mengatur jenis jalan atau transportasi untuk dihindari dalam rute.

Jenis: Mengatur perilaku penunjuk yang muncul saat perutean langsung.

Menggunakan ClimbPro

Fitur ClimbPro membantu Anda mengelola usaha Anda untuk pendakian mendatang pada sebuah jalur. Anda dapat melihat detail pendakian, termasuk kemiringan, jarak, capaian ketinggian, sebelum atau secara real time saat mengikuti sebuah jalur. Kategori pendakian bersepeda yang didasarkan pada panjang dan kemiringan, diindikasikan dengan warna.

1. Tahan MENU.
2. Pilih Aktivitas & Apps.
3. Pilih aktivitas.
4. Pilih pengaturan aktivitas.
5. Pilih ClimbPro > Status > Saat Menavigasi.
6. Pilih opsi:
   • Pilih Kolom Data untuk menyesuaikan kolom data yang muncul di layar ClimbPro.
   • Pilih Peringatan untuk mengatur peringatan pada awal pendakian atau pada jarak tertentu dari pendakian.
   • Pilih Penurunan untuk mengaktifkan atau menonaktifkan penurunan selama aktivitas lari.
   • Pilih Deteksi Climb untuk memilih tipe pendakian yang terdeteksi selama aktivitas bersepeda.
7. Ulas detail tanjakan dan jalur untuk jalur tersebut (Melihat atau Mengedit Detail Jalur, halaman 66).
8. Mulai ikuti jalur yang disimpan (Menavigasi ke Tujuan, halaman 64).

Mengaktifkan Auto Climb

Anda dapat menggunakan fitur auto climb untuk mendeteksi perubahan ketinggian secara otomatis. Anda dapat menggunakannya selama aktivitas seperti memanjat, mendaki, lari, atau bersepeda.

1. Tahan MENU.
2. Pilih Aktivitas & Apps.
3. Pilih aktivitas.

   CATATAN: Fitur ini tidak tersedia untuk semua aktivitas.

4. Pilih pengaturan aktivitas.
5. Pilih Auto Climb > Status.
6. Pilih Selalu atau Saat Tidak Menavigasi.
7. Pilih opsi:
   • Pilih Layar Lari untuk menentukan layar data apa yang muncul saat berlari.
   • Pilih Layar Panjat untuk menentukan layar data mana yang muncul saat memanjat.
   • Pilih Tukar Warna untuk membalikkan warna tampilan saat mengganti mode.
   • Pilih Kecepatan Vertikal untuk menentukan tingkat pendakian dari waktu ke waktu.
   • Pilih Mode Ganti untuk menentukan seberapa cepat perangkat berganti mode.

   CATATAN: Opsi Layar Saat Ini memungkinkan Anda untuk secara otomatis berganti ke layar yang Anda lihat terakhir sebelum transisi auto climb terjadi.

Pengaturan Satelit

Anda dapat mengubah pengaturan satelit untuk menyesuaikan sistem satelit yang digunakan untuk setiap aktivitas. Untuk informasi selengkapnya tentang sistem satelit, kunjungi Garmin.co.id/about-gps.

Tahan MENU, pilih Aktivitas dan Apps, pilih aktivitas, pilih pengaturan aktivitas dan pilih Satelit.

CATATAN: Fitur ini tidak tersedia untuk semua aktivitas.

Nonaktif: Menonaktifkan sistem satelit untuk aktivitas.

Gunakan Default: Mengaktifkan jam tangan untuk menggunakan pengaturan sistem default untuk satelit (Pengaturan Sistem, halaman 68).

Hanya GPS: Mengaktifkan sistem satelit GPS.

Semua Sistem: Mengaktifkan beberapa sistem satelit. Menggunakan beberapa sistem secara bersamaan menawarkan performa lebih di lingkungan yang sulit dan akuisisi posisi yang lebih cepat. Menggunakan beberapa sistem sekaligus dapat mengurangi masa pakai baterai lebih cepat dibandingkan dengan hanya menggunakan GPS.

Semua + Multi-Band: Mengaktifkan beberapa sistem satelit pada beberapa band frekuensi. Sistem multi-band menggunakan beberapa band frekuensi yang memungkinkan pencatatan track yang lebih konsisten, pemosisian yang lebih baik, serta kesalahan multi-path dan atmosfer yang lebih sedikit saat menggunakan jam tangan dalam lingkungan yang menantang.

CATATAN: Tidak tersedia di semua model jam.

Pilih Otomatis: Memungkinkan jam tangan menggunakan teknologi SatIQ untuk secara dinamis memilih sistem multi-band terbaik berdasarkan lingkungan Anda. Pengaturan Pilih Otomatis menawarkan akurasi pemosisian terbaik sambil tetap memprioritaskan daya tahan baterai.

CATATAN: Tidak tersedia di semua model jam.

UltraTrac: Mencatat titik track dan data sensor lebih jarang. Mengaktifkan fitur UltraTrac meningkatkan daya tahan baterai tetapi mengurangi kualitas aktivitas yang direkam. Anda harus menggunakan fitur UltraTrac untuk kegiatan yang menuntut daya tahan baterai lebih lama dan tidak terlalu sering memperbarui data sensor.