取得跑步的最大攝氧量

本功能需搭配腕式心率或相容的胸帶式心率感測器。如果您使用的是胸帶式心率感測器，請先戴上感測器並將其與您的裝置配對（）。

為了獲得最準確的估算值，請完成個人資料設定（）並設定您的最大心率（）。估算值一開始可能會不太準確，這是由於裝置需要數次的跑步資料來瞭解您的跑步表現。您可以在超馬與越野跑活動中停用最大攝氧量記錄，以避免影響您的最大攝氧量估算值（）。

1. 在戶外跑步至少 10 分鐘。
2. 跑步結束後，選擇 儲存。
3. 按下 UP 鍵或 DOWN 鍵往下搜尋生理指標參數。

小秘訣：您可以按下 START 鍵以檢視其他資訊。