장치가 심박존을 설정하도록 허용하기

장치는 기본 설정을 사용하여 최대 심박수를 감지하고 심박수 영역을 최대 심박수의 백분율로 설정합니다.

• 사용자 프로필 설정이 정확한지 확인합니다 (42 페이지, 사용자 프로필 설정하기).
• 종종 손목 또는 흉부 심박계를 착용하고 달립니다.
• Garmin Connect 계정에서 구할 수 있는 몇 가지 심박 훈련 계획을 시도합니다.
• Garmin Connect 계정을 사용하여 심박 추세와 시간을 확인합니다.