일시정지된 훈련 상태 기능 재개하기

훈련을 다시 시작할 준비가 되면 훈련 상태 기능을 재개할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻기 위해서는 매 주마다 두 번 이상 VO2 max 측정을 실시해야 합니다 (19 페이지, VO2 Max. 추정치에 대하여).

옵션을 선택합니다:

• 훈련 상태 위젯에서 MENU를 길게 누르고 옵션 > 훈련 상태 재개를 선택합니다.
• Garmin Connect 설정에서, 퍼포먼스 통계 > 훈련 상태 >> 훈련 상태 재개를 선택합니다.

팁: 장치와 Garmin Connect 계정을 동기화해야 합니다.