インターバルワークアウトを作成する

1. ウォッチフェイスページで、 キーを押します。
2. アクティビティを選択します。
3. MENUキーを長押しします。
4. [トレーニングメニュー]＞[インターバル]＞[編集]＞[インターバル]＞[タイプ]の順に選択します。
5. [距離]または[タイム]または[オープン]を選択します。
   • ヒント：[オープン]を選択すると、制限のないインターバルを作成できます。
6. 必要な場合、[達成値]を選択して距離またはタイムを入力し、を選択します。
7. BACKキーを押します。
8. [休息]＞[タイプ]を選択します。
9. [距離]または[タイム]または[オープン]を選択します。
10. 必要な場合、[達成値]を選択して距離またはタイムを入力し、を選択します。
11. BACKキーを押します。
12. 次のオプションを選択します。
    • [リピート]　ステップの繰り返し回数を選択します。
    • [ウォームアップ]＞[オン]　インターバルワークアウトの最初にウォームアップを行います。
    • [クールダウン]＞[オン]　インターバルワークアウトの最後にクールダウンを行います。
13. 設定が完了したらBACKキーで前の画面に戻ります。