Body Batteryレベルを改善させるには

• より正確な値を得るためには、就寝中もデバイスを装着してください。
• 質の良い睡眠を取ると、Body Batteryレベルが増加します。
• 激しいアクティビティ、高いストレスはBody Batteryレベルを低下させる原因となります。
• 食物の摂取やカフェインなどの刺激物の摂取はBody Batteryに直接敵に関係はしませんが、健康的でバランスの良い食事を取ってください。